Bilinçdışınızda sınıflandırma yapabilecek bir şeylerin olması önemlidir

İçimizdeki her olasılık değerlidir ve bilince çıkartılmayı hak eder ancak ifade edilmesi gerekli değildir.

Yaşanmamış hayatın bilince çıkmaya hazır ancak reddedilen bakış açıları soruna neden olur. Semptomlar, kazalar, rüyalar; bunların hepsi yerine getireceklerimiz konusunda üst benliğimizin bize bir şeylerin kritik olduğunu anlatma yollarıdır.

Baş ağrısı çekebilirsiniz ya da #sırtınız ağrıyordur veya kendinizi sürekli yorgun hissediyorsunuzdur. Ya da sürekli aynı rahatsız edici rüyayı görüyorsunuz. Sizin için neyin yanlış olduğunu bulmak için sınıflandırmayı yapan bilinçli egonuz değil bilinçdışınızdır. 

Bilinçdışınızda sınıflandırma yapabilecek bir şeylerin olması önemlidir. Eğer semptomlarınızı dinlerseniz bunlar bilinçli hayatınızdaki değişimi başlatmak için kullanabileceğiniz bir resim yaratacaktır. 

Bunu bastırılmış bir şeyin yanlış yerde olduğuna dair bir anlayış izleyecektir, doğal olarak iyi veya kötü değildir, sadece yanlış yerleştirilmiştir. Bir Tanrı’nın bakış açısından, ruha ait olmayan bir şey yoktur, sadece yanlış uygulanan şeyler vardır. 

Bizim hatamız bir şeyi yanlış yerleştirmek veya potansiyeli yanlış zamanda kullanmak ve ona kötü demektir. 

Genelde

travmatik bir şey olduğunda, bu, sinir sistemimde orijinal resim, sesler, düşünceler ve duygularla birlikte hapsolur. Deneyim orada kilitli olduğundan hatırlatıcı bir şey ortaya çıktığında yeniden tetiklenmeye devam eder.

Bu, kontrol edemiyor gibi göründüğümüz pek çok rahatsızlık, #korku ve çaresizlik gibi olumsuz duyguların temelini oluşturuyor olabilir. Bunlar aslında geçmiş tecrübeyle bağlantılı duyguların tetiklenmesidir.

Rahatsızlık verici olaylar beyinde izole olmuş bir anı ağında depolanabilir. Bu durum kişinin psikolojik olarak sağlıklı olmasını engeller. Eski malzeme defalarca tetiklenir durur. Bu durumu çözmek için ihtiyacınız olan bilgi beynin başka bir yerinde, başka bir ağdır.

Balıkçıların hayatlarının yarısını karada geçirmesinin sebebi ağ temizlemesidir.

Nereye atılırsa atılsınlar, ağ gözlerini tıkayan her türlü atık, döküntü ve balçık toplanır ve deniz yosunları ağ iplerinin her yanına dolanır. Bunlar zamanla ağı aşındırarak delikler ve sızıntıya neden olan açıklıkları oluşturur. Müdahale edilmediği takdirde, çok geçmeden tüm ağ kullanılmaz hale gelir.

Beyin de akson ve sinapslardan oluşmuş bir ağdır ve düşünce okyanusuna atıldıkça ne yazık ki hasar ve aşınmaya maruz kalır. 

EMDR “Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işlenme”ye başlandığında  bu iki ağ birbirine bağlanıp, yeni bilgi zihne girip eski sorunlar çözülebilmektedir.

Uzman Sosyolog Terapist

Kürşat Şahin YILDIRIMER

0532 603 30 06